Liebe Patient*innen
Vielen Dank für Ihr Interesse an meiner Homepage. Durch meine gesetzliche Anerkennung als psychologische Psychotherapeutin ist es mir möglich, mit den Krankenkassen abzurechnen. Sie können mich im Rahmen von Sprechstundenterminen, die bis zu 50 Minuten dauern, persönlich kennenlernen, damit wir gemeinsam entscheiden können, welche Behandlungsmöglichkeiten am Besten zu Ihrer Problematik passen. Ich arbeite in erster Linie mit der Methode der Verhaltenstherapie, die ich mit Techniken aus NLP, EMDR, Achtsamkeit und Imagination kombiniere.
Meine Schwerpunkte
- Traumatisierungen
- Psychisch bedingte Schmerzsyndrome
- Psychosomatische Erkrankungen
- Psychische Belastungen aufgrund einer Krebserkrankung
- Depressionen
- Angststörungen
Ihre gesetzliche Krankenversicherung übernimmt die Kosten der Psychotherapie.
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie basiert auf der Annahme, dass schädliche Verhaltens- und Denkmuster, aufgrund von Erziehung und weiteren prägenden Erfahrungen, gelernt wurden und das Verhalten des Einzelnen bestimmen. Die durch frühere Erfahrungen erworbenen Einstellungen werden auf heutige Personen und Situationen übertragen, was immer wiederkehrende Konflikte zur Folge haben kann. Bei dieser Therapiemethode werden die Patient*innen dabei unterstützt, ihre eigenen ungünstigen Denk- und Verhaltensweisen zu erkennen und in Positive umzuwandeln. Die Betroffenen haben die Möglichkeit, sich neue Sichtweisen zu bestimmten Personen oder Situationen anzueignen, um ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Mithilfe der Verhaltenstherapie wird die Selbstwirksamkeit der Patient*innen gestärkt und soll somit als Hilfe zur Selbsthilfe verstanden werden.
Die Verhaltenstherapie eignet sich insbesondere für folgende Störungsbilder:
- Depressionen
- Angst- und Panikerkrankungen
- Zwangsstörungen
- Psychosomatische Problematiken
- Psychisch bedingte Schmerzstörungen
- Psychische Belastungen aufgrund einer Krebserkrankung
- Traumatisierungen
Bei Bedarf können neben der Verhaltenstherapie zusätzliche Therapeutische Techniken zum Einsatz kommen, wie:
- Imaginationen und NLP
Hierbei handelt es sich um Techniken, die v.a. dabei helfen, mit den eigenen Fähigkeiten und Stärken in Kontakt zu kommen und individuelle Lösungsmöglichkeiten herauszuarbeiten.
- EMDR
Mithilfe dieser Methode werden die Selbstheilungskräfte des Gehirns mittels Augenbewegungen gestärkt, so dass belastende Erinnerungen effektiver verarbeitet werden können. Diese Methode dient v.a. zur Behandlung von Traumatisierungen.
- Achtsamkeitsbasierte Therapie
Diese Techniken verhelfen zur Erlangung innerer Ruhe und Gelassenheit, um sich vor Stress und Hektik zu schützen.
